Am 16. November 2025 findet in der Turnhalle der TG Höchst der Alltags-Fitness-Test (AFT) statt – es ist ein einfacher Bewegungstest, der zeigt, wie fit man im Vergleich zur eigenen Altersgruppe ist und ob die körperliche Fitness für ein selbstständiges Leben im Alter ausreicht.

Die Teilnahme ist kostenlos und das Angebot richtet sich gezielt an Menschen ab 60 Jahre, die wir damit zur Bewegung und zu weiteren Angeboten und sozialer Teilhabe motivieren möchten.

Was ist geplant?

•  Vortrag zum Thema „Bewegung und Selbstständigkeit im Alter“
• Durchführung des Alltags-Fitness-Tests mit persönlicher Auswertung
• Kaffee und Kuchen
• Vorstellung lokaler Angebote (z.B. Bewegung, Schach, Chor, Geschichtsverein, usw.)

Veranstalter ist der Landessportbund Hessen e.V.

Anmeldungen nimmt Norman Höll entgegen – telefonisch unter 0173 5436 952 (montags,nmittwochs und donnerstags von 9 bis 15 Uhr) oder per E-Mail (kontakt@normanhoell.de)

Über uns: Der Landessportbund Hessen e.V. (lsb h) ist die Dachorganisation des hessischen Sports und vertritt die Interessen von 23 Sportkreisen, 60 Verbänden sowie 14 Verbänden und Organisationen mit besonderen Aufgaben. Mit rund 2,27 Millionen
Mitgliedern in mehr als 7.300 Vereinen ist der lsb h die größte Personenvereinigung in Hessen. Wir engagieren uns für den Breiten-, Leistungs- und Jugendsport, erbringen Dienstleistungen bei Beratungen und Ausbildungen, geben Impulse in allen Themenfeldern des Sports und fördern unsere Vereine.